新居浜工業日記

サッカー部トレーニング

 今日の練習では、本校OBの宇治村さん(2011年度電気科卒)の指導で、ラダーを使ったアジリティトレーニングをしました。
 いつも、運動機能を高めるためのトレーニングや、ストレッチなどにより体をケアしたり、関節の可動域を増やすメニューなど、いろいろと教えていただいています。最近では早朝練習を始めた生徒もおり、勝ちたいという意識が表れてきているようです。

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